診断結果
このまま塩分を取りすぎると高血圧になるリスクがあります。
塩分は摂りすぎないように、また軽めのウォーキングなど長く続けれられる運動を生活の中にお取り入れてみてはいかがでしょうか。
高血圧予防と治療においては運動を続けることがとても重要だとわかっています。
健康管理にもう一つプラスしては？
栗オネくん